こんにちは。Aroomastyle(アローマスタイル)です。
この記事では「ハッカ油」の効果・効能について解説しています。
暑い夏を乗り切るグッズとして、最近話題になっている
それが「ハッカ油」
レトロな雰囲気のミントグリーンのパッケージが特徴的です。
「ハッカ油」と聞くと、あのスーッとする「ハッカ飴」の方を想像してしまいがちですが、
そもそもハッカ油とは何なのか。
ハッカ油の活用方法についてご紹介します!
ハッカとは?

そもそもハッカ油とは何なのでしょうか?
ハッカ油の「ハッカ」
英語ではMint(ミント)です。
そう、ハッカ油=ミントなのです。
ハッカは世界中で栽培されており、複数の種類がありますが、
シソ科の植物で、葉をもむだけでスーッとする清涼感があることが特徴です。
複数種類がありますが、代表的な品種が以下の3種です。
- 和種ハッカ(Japanese Peppermint)
- 西洋ハッカ(Peppermint)
- スペアミント(Speamint)
ハッカ油とは?
ハッカ油とは、ハッカ草から採取された精油(エッセンシャルオイル)のことを
ハッカ油として出荷されます。
ハッカ油は「和製アロマ」の代表格と言えるほど
有名なアロマオイルの1種なのです。
アロマオイルと聞くと、「良い香りのするもの」とイメージする人も多く
ハッカ油がアロマオイルというイメージが無い方も多いのではないでしょうか。
実はハッカ油はアロマオイル!覚えておいてくださいね。
ハッカ油の効果
ハッカの効果は様々で
スプレーを吹きかけてスーッとした清涼感を味わうだけじゃないんです。
引き締め効果

ハッカには肌の引き締め効果があります。
化粧水として使用すると良いでしょう。
のどや鼻の不快感を軽減

ハッカにはのどや鼻の不快感を軽減する効果があります。
夏だけでなく冬の風邪が流行するシーズンや、春先の花粉症シーズン
オールシーズンのマスクスプレーとして使用すると良いでしょう。
リラックス効果

ハッカには、程よいリラックス効果もあります。
吹きかける量によっては、目が覚めてすっきりし過ぎてしまう可能性があるため
使用量に気を付けましょう。ほんのり香る程度がポイントです。
睡眠時、枕にほんのりスプレーすると良いでしょう。
清涼感

そして王道の効果、
ハッカには清涼感を感じる効果があります。
暑く汗ばんでいるシャツにシュッと吹きかけるだけで
クールダウンすることができます。
おすすめハッカグッズ
ここからはおすすめハッカグッズをご紹介します。
まずは情報収集「毎日ハッカ生活」
ハッカのメーカーでお馴染み「北見ハッカ」の愛好会が出版している本です。
スプレーだけでなく食事にもハッカ!
ハッカの様々な楽しみ方が掲載されています。
ひんやりシャツスプレー
くまさんのスプレーボトルでお馴染みですが
「北見ハッカ」が配合されたシャツスプレーが販売されています。
暑い夏でも働くサラリーマンの皆さんには、必須アイテムですね。
オールシーズン万能クリーム北見ハッカ通商「ミントクリーム」
オールシーズン万能に使えるこのクリーム
ハッカと馬油が配合されていて、
リップとして使っても良し、保湿クリームとして身体に使っても良し
花粉症シーズンに、鼻の下に塗るとスーッとした清涼感で、鼻の不快感を取り除く
隠れた名品アイテムです。
ハッカを活用しよう!
夏だけじゃない「ハッカ」の効果・効能、おすすめの使い方について
ご紹介しました。
オールシーズン使える「ハッカ」、是非活用してみてくださいね。
最後までご購読いただきありがとうございました。
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