メリッサの効果効能/精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介

メリッサ精油の効果・効能をご紹介します。

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メリッサの精油プロフィール

原料植物名	メリッサ
学名	Melissa officinalis
科名	シソ科
おもな産地	フランス、イギリス、アメリカ、イタリア
抽出部位	葉
精油製造法	水蒸気蒸留法
主な成分	ゲラニアール、ネラール、β-カリオフィレン、ゲルマクレンD、シトロネラール、メチルへプテノン、t-β-オシメン
別名	レモンバーム、セイヨウヤマハッカ

メリッサ（学名: Melissa officinalis）は、シソ科（Lamiaceae）に属する多年草の植物で、一般的にレモンバームとして知られています。以下に、メリッサの植物としての特徴をいくつか挙げてみましょう。

外見と成長: メリッサは葉や枝が多肉質であり、草丈は通常30〜80センチメートル程度です。葉は対生的につき、ハート型で鋸歯状の縁を持ちます。葉の表面は微細な毛で覆われており、やや毛むくじゃらな印象を与えます。花は小さく、白色から淡黄色をしており、葉の腋から集まった総状花序を形成します。

香りと味: メリッサの特徴的な香りはレモンのような爽やかな香りであり、この香りが名前の由来となっています。葉を摘むと、その強いレモンの香りが漂います。また、葉には柔らかなレモン風味があり、ハーブティーや料理に使われます。

栽培と分布: メリッサは温帯地域を原産とし、ヨーロッパやアジアなどで自生しています。栽培も行われ、庭園やハーブガーデンで育てられることがあります。耐寒性があるため、四季の変化がある地域でも育てやすいです。

薬用成分: メリッサには多くの有効成分が含まれており、特にフラボノイドやテルペノイド、フェノール酸類などが含まれています。これらの成分によって、抗酸化作用や鎮静効果、抗ウイルス効果が示唆されています。

メリッサはその独特の香りと薬用成分を通じて、健康やリラクゼーションの面で多くの利用がされています。

メリッサ精油の香りは特有で、以下のような特徴があります。

強いレモンの香り: メリッサ精油は非常に強いレモンの香りを持っています。この香りは、新鮮なレモンの皮を摘んだときのような鮮やかで爽やかな香りです。
柔らかなハーブのニュアンス: メリッサ精油の香りには、ハーブのニュアンスも含まれています。これにより、レモンの鮮やかさに加えて、ほんのり温かみのある複雑な香りが感じられます。