ジャーマンカモミール精油の効果・効能をご紹介します。
ジャーマンカモミールの精油プロフィール
| 原料植物名 | ジャーマンカモミール |
| 学名 | Matericaria Chamomilla |
| 科名 | キク科 |
| おもな産地 | イギリス・エジプト・ドイツ・ハンガリー |
| 抽出部位 | 花 |
| 精油製造法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | カマズレン、ビサボロール誘導体、ファルネセン |
| 別名 | カミツレ |
植物の特徴
ジャーマンカモミールは一・二年草の花。
世界中に自生していますが、沢山の花からわずかな量しか精油が採れません。
香りの特徴
リンゴのような甘くフルーティーな香りです。
世界各国でハーブティーとして使われています。
精油の特徴
ジャーマンカモミールは白と黄色の花が特徴ですが、
精油の色は濃い青色をしています。
ジャーマンカモミールに含まれるカマズレンという成分に反応し、
精油の色が濃い青色になっています。
濃い青色のため、ブルーカモミール とも呼ばれています。
ジャーマンカモミールの効果効能
リラックス効果
心身をリラックスさせてくれる鎮静効果があります。
不安やストレス、緊張といった負の感情を和らげてくれます。
月経への効果
女性ホルモンに似た作用があり、通経作用や月経不順の改善、月経痛の緩和などに効果があります。
それ以外にも更年期障害など、女性特有の悩みの手助けをしてくれます。
おすすめの利用方法
おすすめの利用方法は以下の通り
- 芳香浴法
- スキンケアオイル
- ハーブティー
- 沐浴法
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