グレープフルーツ精油の効果・効能をご紹介します。
グレープフルーツの精油プロフィール
| 原料植物名 | グレープフルーツ |
| 学名 | Citrus paradisi |
| 科名 | ミカン科 |
| おもな産地 | アメリカ、アルゼンチン、イスラエル、南アフリカ |
| 抽出部位 | 果皮 |
| 精油製造法 | 圧搾法 |
| 主な成分 | オクタナール、ミルセン、ヌートカトン、リモネン |
植物の特徴
グレープフルーツはミカン科の果実
スーパーに売られている食用のグレープフルーツの香りであるため
香りの想像が付きやすいのではないでしょうか。
香りの特徴
爽やかで甘酸っぱいグレープフルーツそのものの香りです。
精油の特徴
精油にはグレープフルーツの果皮が使われています。
圧搾法で精油を得ています。
グレープフルーツの効果効能
集中力を高める効果
グレープフルーツには、集中力を高める効果があります。
仕事中や、勉強中などのリフレッシュに効果的です。
肥満予防
グレープフルーツに含まれるリモネンという成分が脂肪燃焼効果があります。
交感神経を活性化させ、血行促進やエネルギー消費を高めます。
消化器系の機能を高める
グレープフルーツの香りには胃腸などの消化器系の機能を高める効果があります。
胃腸のみならず肝臓や胆のうの強化にも有効です。
むくみや冷えを解消
グレープフルーツにはリンパ系を刺激し、体液の循環を促す効果があるため
むくみ解消や冷え性の改善に効果があります。
おすすめの利用方法
おすすめの利用方法は以下の通
- 芳香浴法
- 吸入法
- 湿布法
- トリートメント法
- 手作り化粧品
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